am i bipolar ??
oke, mungkin kamu semua belum tau apa itu bipolar? bipolar adalah gangguan kejiwaan yang di tandai dengan perubahan mood yang sangat ekstrem yaitu berupa depresi atau mania.
dikutip dari wikipedia, Bipolar disorder (manic-depressive)adalah penyakit otak yang menyebabkan perubahan-perubahan yang tidak biasa pada suasana hati, energi, tingkat-tingkat aktivitas, dan kemampuan untuk melakukan tugas-tugas harian.. Seseorang yang mengidap Bipolar Disorder biasanya sering merasa euphoria berlebihan (mania) dan mengalami depresi yang sangat berat. Periode mania dan depresi ini bisa berganti dalam hitungan jam, minggu maupun bulan. Ini semua tergantung masing-masing pengidap. Banyak orang, yang mengalami periode singkat emosi yang intens, mungkin tidak menyadari mereka mengidap Bipolar Disorder.
[majalah kartini] Menurut dr Hendro Riyanto, SpKJ ( Direktur RSJ Menur Surabaya ), setiap orang pada umumnya pasti pernah mengalami perubahan suasana hati. namun untuk penderita bipolar akan memiliki suasana hati yang ekstrim yaitu pola perasaan yang mudah berubah secara drastis. bisa jadi ia sedang dalam keadaan merasa antusias dan bersemangat, namun disaat mood-nya sedang buruk, ia bisa sangat pesimis, depresi atau bahkan punya keinginan untuk bunuh diri.
Gangguan Jiwa Bipolar
Perasaan senang dan sedih muncul secara tidak menentu dan berlangsung tiba-tiba termasuk dalam kategori gangguan penyakit jiwa bipolar. Bipolar itu sendiri adalah gangguan afektif bipolar. Mood atau keadaan emosi internal merupakan penyebab utama dari gangguan ini. Biasanya gangguan ini berujung pada kematian.
Bipolar memiliki dua kutub, yaitu manik dan depresi. Gangguan ini bersifat episode yang cenderung berulang, menunjukkan suasana perasaan atau mood dan tingkat aktivitas yang terganggu.
Kadang penderita memiliki perasaan atau yang bisa disebut sebagai mood meninggi, energi dan aktivitas fisik dan mental meningkat atau episode manik atau hipomanik. Pada waktu lain berupa penurunan mood, energi dan aktivitas dan mental berkurang (episode depresi).
Episode manik biasanya mulai dengan tiba-tiba dan berlangsung antara dua minggu sampai lima bulan. Sedangkan depresi cenderung berlangsung lebih lama. Episode hipomanik mempunyai derajat yang lebih ringan daripada manik.
Mereka yang mengalami gangguan bipolar ini beralih dari perasaan sangat senang dan gembira ke perasaan sangat sedih atau sebaliknya. Dua kutub mood tinggi dan rendah, saling bergantian. Di antara episode peralihan mood ini bisa saja orang megalami mood yang normal. Bisa dikatakan bahwa insiden gangguan bipolar tidak tinggi antara 0,3-1,5 persen. Tapi angka tersebut belum termasuk yang misdiagnosis. Gangguan jiwa bipolar saat ini sudah menjangkiti sekitar 10 hingga 12 persen remaja di luar negeri. Di beberapa kota di Indonesia juga mulai dilaporkan penderita berusia remaja. Risiko kematian terus membayangi penderita bipolar dan itu lebih karena mereka mengambil jalan pintas.
Episode pertama bisa timbul mulai dari mata kanak-kanak sampai tua. Kebanyakan kasus terjadi pada dewasa muda berusia 20-30 tahun. Semakin dini seseorang menderita bipolar, risiko penyakit akan lebih berat, berkepanjangan, bahkan sering kambuh. Sementara anak-anak berpotensi mengalami perkembangan gangguan ini ke dalam bentuk yang lebih parah dan sering bersamaan dengan gangguan hiperaktif defisit atensi.
Orang yang berisiko mengalami gangguan bipolar adalah mereka yang mempunyai anggota keluarga mengidap penyakit bipolar.
Gangguan bipolar adalah suatu kondisi yang dapat mempengaruhi siapa saja, termasuk remaja. Ketika seseorang menderita gangguan bipolar, ia mungkin mengalami perubahan suasana hati mulai dari kebahagiaan ekstrim dan kegembiraan, suasana hati manic depressive. Karena itu, orang dengan gangguan bipolar dapat menemukan sedikit lebih sulit untuk mengintegrasikan diri dengan orang lain. Untuk membantu anak remaja Anda, berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda ambil dalam berurusan dengan gangguan bipolar pada remaja.
- Gejala. Pertama-tama, Anda harus melakukan penelitian Anda pada berbagai gejala melalui gangguan bipolar akan memanifestasikan dirinya. Hal ini sangat penting, karena navigasi dan mencoba untuk memahami perilaku remaja sudah sulit dalam dirinya sendiri. Hal terakhir yang Anda inginkan adalah untuk membingungkan perubahan suasana hati yang khas remaja dengan gangguan bipolar. Ada banyak sumber daya yang dapat Anda gunakan untuk menentukan gejala biasa gangguan bipolar. Baca di artikel medis dan psikologis yang ditemukan di Internet, dan mengunjungi klinik kesehatan lokal di dekat Anda di mana Anda bisa mendapatkan pamflet dan bahan bacaan lain tentang gangguan bipolar.
- Amati. Setelah Anda mengetahui gejala, cobalah untuk mengamati remaja Anda dengan cermat, tapi tanpa melanggar pada gaya hidup remaja Anda. Pikirkan diri Anda sebagai pihak ketiga yang obyektif untuk situasi, yang hanya berusaha untuk mengamati. Jangan membuat penilaian pada titik ini, karena ini hanya akan mempengaruhi pengamatan Anda. Jika Anda berpikir bahwa remaja Anda memenuhi kriteria dan menunjukkan gejala gangguan bipolar, langkah berikutnya adalah untuk memiliki dia didiagnosis.
- Dukungan kelompok. Berurusan dengan remaja yang memiliki gangguan bipolar tidak hanya melibatkan remaja Anda, tetapi Anda dan seluruh keluarga juga. Hal ini karena remaja secara teratur akan berinteraksi dengan Anda dan seluruh keluarga. Perubahan suasana hati apapun yang remaja mungkin telah dapat mempengaruhi kesejahteraan emosional menjadi keluarga juga. Untuk membantu keluarga mengatasi, Anda harus bergabung dengan kelompok dukungan bagi keluarga yang hidup dengan orang yang memiliki gangguan bipolar. Ini akan membantu Anda memahami gangguan lebih lanjut dan akan membantu keluarga hidup melalui cobaan itu.
- Cinta. Akhirnya, pastikan bahwa Anda mencurahkan sebagai cinta banyak dan pengertian mungkin untuk remaja Anda yang memiliki gangguan bipolar. Orang dengan gangguan bipolar sering masuk ke dalam konflik dan mungkin tampak kasar dan dingin di kali. Ini tidak berarti, bagaimanapun, bahwa mereka tidak mencintai Anda atau bahwa Anda tidak harus mencintai mereka kembali. Bahkan, itu adalah pada titik ini mencoba ketika Anda harus menunjukkan remaja Anda hanya berapa banyak Anda peduli dan seberapa siap Anda untuk memberikan dukungan baginya.
Sesulit gangguan bipolar mungkin, itu adalah sesuatu yang dapat diatasi dan merupakan sesuatu yang Anda dapat menangani. Langkah-langkah ini
cara mengobati bipolar sama seperti pengobatan gangguan jiwa biasanya. minum obat secara rutin atau psikoterapi. namun bagi seorang muslim, bisa saja melaksanakan tilawah,, yaitu membaca Alquran dengan khusyu. ini merupakan salah satu obat yang sangat baik untuk mengatasi problem gangguan psikologis.
Nah, itu tadi tulisan singkat saya tentang bipolar. Apakah kamu merasa kalau kamu adalah penderita bipolar?? kalau masih ragu, kamu bisa mengikuti testnya juga. silahkan dicoba 
Bonus : tulisan ini terinspirasi dari majalah kartini yang aku baca, setelah membaca secara singkat tentang bipolar, aku jadi penasaran dengan diriku, soalnya belakangan ini aku ngerasa hyper banget. apalagi saat aku membuat dua kepribadian (saat aku maniac korea, aku membuat akun lain tentang segala hal yang berbau korea). kemudian aku mulai googling dan mencari tahu. aku juga melakukan beberapa test untuk menjamin, apakah aku penderita bipolar atau tidak? ternyata hasilnya memuaskan. 2 test mengatakan tidak, dan 1 test mengatakan mungkin. karena aku termasuk talkative 
ahaha. okedeh, ini tulisan juga dari beberapa sumber yang aku baca, jadi untuk berbagi aku gabung-gabungkan dan jadilah tulisan ini ^^
well, thanks for read and dont forget leave any comments okay ^^
